Mi nombre es María Virginia Catalano. Soy hija de María Labriola y Luis Catalano, y nací el 8 de abril de 1983. Crecí como la hija menor en una familia de clase media en el barrio de Villa Lugano.
Mi madre, instructora de yoga, fue quien sembró en mí esta semilla desde lo cotidiano, desde los pequeños gestos del día a día. Con el tiempo, esa semilla fue creciendo y la vida me fue guiando, con sus tiempos y aprendizajes, hacia este camino. Hoy puedo decir, con certeza en el corazón, que el yoga no es solo una práctica: es un camino de conciencia, de regreso a uno mismo…
...Hoy puedo decir, con certeza en el corazón, que el yoga no es solo una práctica: es un camino de conciencia, de regreso a uno mismo...
Siento que mi dharma en esta vida es compartir el yoga. Acompañar a otros en su propio proceso de reconexión, acercar esta filosofía de manera simple, amorosa y accesible. Para personas reales, con vidas reales.
Yoga Trainer
Nuestro enfoque se distingue por:
Atención personalizada y terapéutica
Adaptamos la práctica a las condiciones físicas y necesidades de cada alumno. Priorizamos la corrección postural, la prevención de lesiones y el alivio de dolencias frecuentes como el estrés, la ansiedad y los dolores de espalda.
Profesionales calificados
Contamos con instructores certificados, con formación continua y amplia experiencia en la enseñanza de yoga orientado a la salud. Cada clase es guiada con rigor técnico y profundo respeto por el proceso individual.
Resultados que se integran a su vida cotidiana
Más allá de la práctica en el mat, buscamos que los beneficios del yoga se reflejen en su día a día: mejor descanso, mayor energía, reducción de tensiones y un estado general de equilibrio físico y mental.
Yoga Salud: Bienestar con propósito.
En Yoga Salud, estamos dedicados a guiarte en un viaje hacia el bienestar integral.
Gracias a las practicas de pranayamas y meditaciones, notaras el cambio en tu sistema nervioso. Disminuyen los niveles de ansiedad debido al descenso de cortisol.
Integrar cuerpo, mente y espíritu, promoviendo armonía interna. Ayudándonos a tomar consciencia de nuestro cuerpo, aumenta la claridad mental y fomenta paz y bienestar para un equilibrio saludable.
Gracias al movimiento de las articulaciones, trabajos de fuerza y flexibilidad. Los síntomas diarios de dolores provocados por patologías o por la mala postura serán cada vez menos frecuentes.
Las practicas de Pranayamas, estimulan la oxigenación sanguínea y por ende trae consigo beneficios a nivel circulatorio. También el movimiento del cuerpo provoca mayor flujo sanguíneo y renueva la circulación.
La práctica regular mejora la flexibilidad, reduciendo la rigidez y aumentando la amplitud de movimiento. La practica de meditación e introspección nos brinda flexibilidad mental, calma, autoconocimiento y serenidad.
Yoga es Salud ya que: Reduce el estrés Fortalece los músculos Mantiene fuerte y flexible a la columna. Regula los procesos glandulares Aumenta el amor propio Disminuye la rigidez articular Aumenta los niveles de O2 entre tantos otros....
En Yoga-Salud, nos unimos a la lucha contra el cáncer de mama con un evento especial dedicado a la concientización y el apoyo a todas las personas afectadas por esta enfermedad. El lazo rosa, símbolo internacional de la lucha contra el cáncer de mama, estará presente en cada una de nuestras actividades, recordándonos la importancia de la detección temprana y el apoyo comunitario.
Únete a nosotros en una jornada llena de energía positiva, donde a través de la práctica del yoga promoveremos el bienestar físico y emocional. Durante este evento, ofreceremos sesiones especiales de yoga, charlas informativas y actividades de relajación, todo en un ambiente de solidaridad y esperanza.
Descubrí nuestro Profesorado en Hatha Yoga avalado por la YAI y la WYF y comunícate con nosotros para más información
Elegir dónde formarse como instructor de yoga define su futuro profesional. En Yoga Salud, Escuela Certificada por Yoga Alliance International (YAI) y World Yoga Federation (WYF), ofrecemos una formación sólida, ética y con proyección internacional.
Certificación con validez internacional
Nuestros programas de formación están avalados por YAI y WYF, dos organismos de referencia mundial. Al egresar, su certificación le permitirá ejercer y ser reconocido como instructor de yoga en Argentina y en el exterior.
Enfoque integral:
Más que posturas, nuestra formación abarca los pilares fundamentales del yoga: anatomía aplicada, biomecánica, filosofía, técnicas de respiración, meditación, pedagogía y ética profesional. Formamos instructores capaces de guiar con seguridad, conocimiento y responsabilidad.
Acompañamiento cercano, presencial y online.
Creemos en la transmisión directa de maestro a alumno. Por eso trabajamos acompañando a nuestros alumnos en su proceso, cada uno a su tiempo.
Trayectoria y compromiso con la excelencia
Como escuela activa, no solo formamos instructores: vivimos el yoga día a día con nuestros alumnos. Esa experiencia práctica y constante se vuelca en cada módulo de la formación.
Formarse en Yoga Salud es invertir en una carrera con propósito, respaldo internacional y bases sólidas para enseñar con confianza.
Yoga Salud: Escuela Certificada YAI & WYF. Formamos profesionales, formamos bienestar.
- Duración 10 meses
- Carga horaria: Clases 1 vez al mes intensivo + 1 clase complementaria online únicamente
- Clases prácticas online libre
- Modalidad presencial y online.
- Duración 6 meses.
- Carga horaria: 1 vez al mes, 3 horas.
- Clases prácticas online libres.
- Modalidad presencial y online.
- Duración 2 módulos (2 meses).
- Carga horaria: 1 vez al mes intensivo + clase complementaria online.
- Clases prácticas online libres.
- Modalidad: presencial y online.
- Duración: 1 módulo (1 mes).
- Carga horaria: 1 clase al mes intensiva (4 hs) + clase complementaria online.
- Clases prácticas online libre.
- Modalidad: presencial y online.
- Duración: 1 módulo (1 mes).
- Carga horaria: 1 clase al mes intensiva (4 hs) + clase complementaria online.
- Clases prácticas online libres.
- Modalidad: presencial y online.
- Duración: 1 módulo (1 mes).
- Carga horaria: 1 clase al mes intensiva (4 hs) + clase complementaria online.
- Clases prácticas online libres.
- Modalidad: presencial y online.
- Duración: 1 módulo (1 mes).
- Carga horaria: 1 clase al mes intensiva (4 hs) + clase complementaria online + 1 módulo pregrabado .
- Clases prácticas online libres.
- Modalidad: presencial y online.
- Duración: 1 módulo (1 mes).
- Carga horaria: 1 clase al mes intensiva (4 hs) + clase complementaria online.
- Clases prácticas online libres.
- Modalidad: presencial y online.
- Duración: 2 módulos (2 meses).
- Carga horaria: 1 clase al mes intensiva (4 hs) + clase complementaria online + 1 módulo pregrabado.
- Clases prácticas online libres.
- Modalidad: presencial y online.
- Duración: 1 módulo (1 mes).
- Carga horaria: 1 clase al mes intensiva (4 hs) + clase complementaria online.
- Clases prácticas online libres.
- Modalidad: presencial y online.
Te ofrecemos todo el material de estudio + bibliografía en pdf + clases libres online sin costo adicional.Todos nuestros cursos y formaciones tienen certificado de cursada.Todos los recibidos en la escuela, entran en una cartera laboral para futuros puestos o recomendaciones.Te acompañamos y asesoramos para siempre!
El yoga mejora la salud de manera integral al fortalecer el cuerpo, calmar la mente y promover la conexión entre ambos.