{"id":8,"date":"2024-05-29T16:16:37","date_gmt":"2024-05-29T19:16:37","guid":{"rendered":"https:\/\/yoga-salud.com.ar\/?page_id=8"},"modified":"2025-08-22T19:28:15","modified_gmt":"2025-08-22T22:28:15","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yoga-salud.com.ar\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"\t\t
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Disfruta cada d\u00eda<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Una forma de reconectar con vos mismo incluso dentro del caos de la vida diaria. Encontrarte a vos mismo es un viaje, no un destino.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Bienvenidos a Yoga Salud<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Transforma tu cuerpo, mente y esp\u00edritu con nosotros<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mi nombre es Maria Virginia Catalano, y mi nombre Yoguico tambien, ya que es el que mis padres eligieron con mucho amor e ilusi\u00f3n cuando imaginaban c\u00f3mo ser\u00eda esta ni\u00f1a, y por nada del mundo me lo cambiar\u00eda.<\/p>

Nac\u00ed en 1983, hija de una gran maestra de Yoga, y desde ni\u00f1a me incline por el trabajo f\u00edsico. Practiqu\u00e9 todo tipo de deportes y danzas.<\/p>

Mientras cursaba el \u00faltimo a\u00f1o del secundario, hice el primer a\u00f1o de entrenador f\u00edsico en IPEF. Luego comenc\u00e9 a estudiar en la UBA, creyendo que quer\u00eda ser m\u00e9dica, pero por suerte me di cuenta a tiempo que por ah\u00ed no iba mi camino. Si bien anduve cerquita, ya que me recibi de Tecnico superior en Instrumentaci\u00f3n Quir\u00fargica, con premios en investigaci\u00f3n de nuevas t\u00e9cnicas quir\u00fargicas, en Congresos estudiantiles de la Cruz Roja Argentina…<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t...y mi nombre Yoguico tambien, ya que es el que mis padres eligieron con mucho amor e ilusi\u00f3n...\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Trabaj\u00e9 durante 14 a\u00f1os en esa hermosa profesi\u00f3n, en el Hospital Britanico de Bs As y el Hospital Dr Cosme Argerich, especializ\u00e1ndome en Ortopedia y Traumatolog\u00eda, Emergencia, entre otros. Aumentando mis conocimientos en Anatom\u00eda cl\u00ednica y quir\u00fargica.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n Maria Virginia Catalano <\/h3>\n \t\t \t

Yoga Trainer<\/p>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00bfPor qu\u00e9 Elegir Yoga Salud?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cada d\u00eda es una oportunidad para un nuevo comienzo con Yoga Salud<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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En Yoga Salud, creemos que el yoga transforma y mejora a las personas. Decid\u00ed dejar el mundo hospitalario y dedicarme plenamente a compartir las ense\u00f1anzas de Patanjali, los yamas y niyamas, con todos aquellos que buscan un cambio positivo en sus vidas. Mi compromiso es brindar un espacio donde puedas reconectar contigo mismo, encontrar paz en medio del caos diario y descubrir un camino hacia una vida m\u00e1s saludable y equilibrada.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n Equilibrio emocional<\/span>\n <\/div>\n
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\n Disminuci\u00f3n de dolores <\/span>\n <\/div>\n
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\n Disminuci\u00f3n de estr\u00e9s<\/span>\n <\/div>\n
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Cada momento es una oportunidad de ser amable con vos y con tu cuerpo.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Descubr\u00ed los beneficios del Yoga<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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En Yoga Salud, estamos dedicados a guiarte en un viaje hacia el bienestar integral.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n Alivio de Ansiedad <\/h3>\n \t\t \t

Gracias a las practicas de pranayamas y meditaciones, notaras el cambio en tu sistema nervioso. Disminuyen los niveles de ansiedad debido al descenso de cortisol. \n\n<\/p>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n Equilibrio de Vida <\/h3>\n \t\t \t

Integrar cuerpo, mente y esp\u00edritu, promoviendo armon\u00eda interna. Ayud\u00e1ndonos a tomar consciencia de nuestro cuerpo, aumenta la claridad mental y fomenta paz y bienestar para un equilibrio saludable.<\/p>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n Disminuye dolores <\/h3>\n \t\t \t

Gracias al movimiento de las articulaciones, trabajos de fuerza y flexibilidad. Los s\u00edntomas diarios de dolores provocados por patolog\u00edas o por la mala postura ser\u00e1n cada vez menos frecuentes. <\/p>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n Mejora la Circulaci\u00f3n <\/h3>\n \t\t \t

Las practicas de Pranayamas, estimulan la oxigenaci\u00f3n sangu\u00ednea y por ende trae consigo beneficios a nivel circulatorio. Tambi\u00e9n el movimiento del cuerpo provoca mayor flujo sangu\u00edneo y renueva la circulaci\u00f3n. <\/p>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n Flexibilidad f\u00edsica y mental <\/h3>\n \t\t \t

La pr\u00e1ctica regular mejora la flexibilidad, reduciendo la rigidez y aumentando la amplitud de movimiento.\nLa practica de meditaci\u00f3n e introspecci\u00f3n nos brinda flexibilidad mental, calma, autoconocimiento y serenidad.<\/p>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n Salud <\/h3>\n \t\t \t

Yoga es Salud ya que:\n Reduce el estr\u00e9s \nFortalece los m\u00fasculos\nMantiene fuerte y flexible a la columna.\nRegula los procesos glandulares\nAumenta el amor propio\nDisminuye la rigidez articular\nAumenta los niveles de O2\nentre tantos otros....<\/p>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Comenza a practicar Yoga y cambi\u00e1 tu vida<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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En Yoga-Salud, nos unimos a la lucha contra el c\u00e1ncer de mama con un evento especial dedicado a la concientizaci\u00f3n y el apoyo a todas las personas afectadas por esta enfermedad. El lazo rosa, s\u00edmbolo internacional de la lucha contra el c\u00e1ncer de mama, estar\u00e1 presente en cada una de nuestras actividades, record\u00e1ndonos la importancia de la detecci\u00f3n temprana y el apoyo comunitario.<\/p>

\u00danete a nosotros en una jornada llena de energ\u00eda positiva, donde a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica del yoga promoveremos el bienestar f\u00edsico y emocional. Durante este evento, ofreceremos sesiones especiales de yoga, charlas informativas y actividades de relajaci\u00f3n, todo en un ambiente de solidaridad y esperanza.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Profesorado de 200hs en Hatha Yoga<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Descubr\u00ed nuestro Profesorado en Hatha Yoga avalado por la YAI y la WYF y comun\u00edcate con nosotros para m\u00e1s informaci\u00f3n<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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ESCUELA - YOGA SALUD<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Programa:\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Primer a\u00f1o<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Modalidad Dual, de 10 meses de duraci\u00f3n. No se necesita experiencia previa. Se cursa el 2do s\u00e1bado de cada mes de 9 a 14hs, presencial en Lugano (Aquino 5665) \/ Virtual x meet.
Todo el material te\u00f3rico es ofrecido por nosotros.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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-Origenes del Yoga<\/p>

-Patanjali. Los 8 pasos<\/p>

-Bagavad Ghita<\/p>

-Distintos m\u00e9todos de yoga<\/p>

-Karma Yoga<\/p>

-Bhakt Yoga<\/p>

-G\u00f1ana Yoga<\/p>

-Raja Yoga<\/p>

-Hatha Yoga<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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-Koshas<\/p>

-Bandhas<\/p>

-Mudras<\/p>

-Pranayamas<\/p>

-Kriyas<\/p>

-Chakras<\/p>

-Alimentacion<\/p>

-Anatomia y Biomecanica<\/p>

-Diccionario de Asanas<\/p>

-Ayurveda<\/p>

-Armado de clases (pedagogia y practica)<\/p>

-Rol del instructor<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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PARA FINALIZAR CON LA FORMACION DEL 1ER A\u00d1O Y RECIBIR EL TITULO CON LOS AVALES, ES NECESARIO TOMAR 10 MESES CONSECUTIVOS DE PRACTICA (MARZO-DICIEMBRE) CON UN MINIMO DE 2 CLASES SEMANALES.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Segundo a\u00f1o (opcional)<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Modalidad dual. Se cursa el 3er s\u00e1bado de mes. De 9 a 13hs, en Lugano (Aquino 5665) o virtual x meet. Se puede cursar solo el trimestre que te interese. Se entregan certificados por separado.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Apuntes:<\/p>

-El Yoga y las patolog\u00edas. “Anatom\u00eda conceptos b\u00e1sicos”<\/p>

-Yoga y las patolog\u00edas . Osteolog\u00eda de la columna vertebral.<\/p>

– Osteologia de Miembro Inferior<\/p>

– Sistema Articular.<\/p>

– Patologias I “Patologias B\u00e1sicas”. COLUMNA<\/p>

-“Patolog\u00edas B\u00e1sicas II” MMSS<\/p>

-Patolog\u00edas vs Yoga (cuadro)<\/p>

-Sistema Nervioso<\/p>

– Enfermedades autoinmunes. \u00bfC\u00f3mo asistir y acompa\u00f1ar al alumno\/paciente? FIBROMIALGIA- ESCLEROSIS M\u00daLTIPLE- ARTRITIS REUMATOIDEA-<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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-Apunte 1 ” Como y por que usar los elementos? En qu\u00e9 caso debo facilitar y en qu\u00e9 caso debo exigir?<\/p>

– ” Yoga terapeutico”<\/p>

-” Qu\u00e9 podemos hacer en nuestra clase si llegan alumnos con distintos dolores?”<\/p>

-” Bastones”<\/p>

-” Yoga en columpios y pared”<\/p>

-” Yoga en columpios II”<\/p>

-” Yoga en sillas” ” Yoga en esferas”<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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-Yoga para el trabajo<\/p>

-Yoga para embarazadas<\/p>

-Yoga para la ni\u00f1ez<\/p>

-Yoga para adultos mayores\u00a0<\/p>

– El yoga como forma de vida<\/p>

– Proyecto Yoga<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Disfruta cada d\u00eda Una forma de reconectar con vos mismo incluso dentro del caos de la vida diaria. Encontrarte a vos mismo es un viaje, no un destino. Ver mas Bienvenidos a Yoga Salud Transforma tu cuerpo, mente y esp\u00edritu con nosotros Mi nombre es Maria Virginia Catalano, y mi nombre Yoguico tambien, ya que […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"class_list":["post-8","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yoga-salud.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yoga-salud.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yoga-salud.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-salud.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-salud.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8"}],"version-history":[{"count":283,"href":"https:\/\/yoga-salud.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":749,"href":"https:\/\/yoga-salud.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8\/revisions\/749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yoga-salud.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}